הכל {_חשוב | קריטי | מרכזי_| ל- בריאות שלנו. ויטמינים הם יסוד חשובים ביותר לתפקוד יעיל של הפרקטים . בלי הונום תזונה עשירה ב-ויטמינים , אפשר שנגרם נזק . למשל , וויטמין C |ויטמין D| וויטמין E, הם רלוונט